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As noites...

por A Pipoca Mais Doce, em 06.09.13

Cá em casa, como é sabido, fazemos turnos para aturar adorar a criança à noite. Uma noite fico eu de olho no rebento, na noite seguinte fica o homem. Agora, e para o outro conseguir descansar devidamente,  de vez em quando quem está de turno passa a noite noutro quarto com o miúdo. Foi assim que eu já consegui dormir oito ou dez horas seguidas, um verdadeiro oásis no meio das más noites que temos tido. A nova tendência "noites Outono/Inverno 2013/14" tem sido... não dormir! O Mateus agora lembrou-se que giro, giro é dormir horaaaaaaas e mais horas durante o dia e depois ficar acordado à noite. A chorar, claro. Eu não me importo que ele esteja acordado, a sério que não, e até nem me importo de ficar acordada com ele, a ler, a escrever ou a ver televisão, mas com ele aos berros é impossível. Uma destas noites foi da meia-noite às sete da manhã, outra noite foi das três às dez. Uma alegria. Ora eu, mulher de acção, tratei logo de saber o que é que se podia fazer para inverter o processo. E, uma vez mais, entrou em acção a minha querida Constança, do Espaço Cegonha. Liguei-lhe e ela lá me disse que, apesar de ter só sete semanas, talvez já pudéssemos começar a tentar estabelecer uma rotina de sono para o Mateus seguir diariamente. Como nessa noite era eu a estar de turno, pus logo em prática os ensinamentos: banho às oito e meia, biberão no quarto, já às escuras e com uma música de fundo ou white noise, embalar um bocadinho e... cama! Foi espectacular. Rabujou uns minutos mas adormeceu sozinho em menos de nada (fui para a sala e fiquei a controlá-lo com a câmara do intercomunicador) e só acordou por volta da uma, para comer. Dei-lhe o biberão e voltou (voltámos) a dormir até às seis da manhã, altura em que acordou para nova refeição. Não houve gritos, nem choros, nem horas a fio acordado. Foi a chamada noite santa. No dia a seguir, tentámos repetir, mas já não correu tão bem. O miúdo foi acometido de um mega ataque de cólicas que fez com que berrasse das onze às quatro da manhã. O meu homem, que estava de turno, diz que tentou tudo e mais um par de botas, sem sucesso. E, claro, queixou-se que só nas noites dele é que o Mateus apronta. Não é verdade, eu também já tive noites do demónio. A diferença é que quando isso acontece tento logo perceber o que correu mal para garantir que para a próxima corre melhor. Não papo grupos (linda expressão). Por isso, ontem lá fomos nós em missão SOS para o Espaço Cegonha, onde a Constança nos explicou mais algumas técnicas para garantir um sono angelical. E esta noite pequeno Mati voltou a portar-se lindamente, só acordou para comer e, alegria das alegrias, sem berros nem choros. Estou muito apostada nesta coisa de estabelecer rotinas e tentar cumpri-las, acredito que é meio caminho andado para o Mateus começar a diferenciar o dia a noite e perceber quando é que é para dormir e quando é que é para a rambóia!

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publicado às 11:06


54 comentários

De Ana a 06.09.2013 às 16:58

Rotinas, rotinas, rotinas. Por mais que às vezes nos custe a nós, pais, seguir as rotinas dos nossos pimpolhos, custa mais quando eles não as têm. É certo que o que resulta para um bebé, não resulta para outros, mas na maternidade é quase tudo tentativa-erro.
É tentar e ver o que acerta.
Força Pipoca, melhores noites virão.

De Brown Eyes a 06.09.2013 às 17:03

Eu neste momento gostava de aprender como se faz isso a uma cria de 3 anos; a minha que quase sempre me deu noites santas, de há umas semanas para cá não quer dormir na cama dela, não me deixa descansar, enquanto eu não vou para a acama não sossega, apostou-se no meu quarto, chora como se não houvesse amanhã se a ponho na cama dela...e eu ando esgotada. Não sei o que é ter um serão para mim, ver um pouco de televisão, ler...tomar o meu banho relaxante, está a ser mesmo muito complicado.

De Carina a 06.09.2013 às 17:31

Olhe na minha terra diria-se que tem o sono trocado. Os mais velhos aconselhariam-na a "bater" no rabinho do menino com o sapato do padrinho. Não custa tentar

De Maria a 07.09.2013 às 12:29

Exacto, é dar-lhe uma sapatada com o calçado do padrinho - tera', portanto, de ser baptizado primeiro até conseguir conciliar o sono - hehehe

De Andreia a 07.09.2013 às 11:52

Eu fui mãe do 3 filho há 2 meses e meio. A minha filha dorme durante a noite, felizmente, mas até há bem pouco tempo passava o santo dia a berrar, não dormia nada durante o dia. É bom ser durante o dia, mas o dia é muito longo e ouvir um bebé permanentemente a chorar endoidece qualquer mente sã. Melhorou bastante, mas cá em casa desde cedo começamos logo a criar rotinas. Durante o dia dorme-se na sala, na espreguiçadeira, ou na alcofa do carrinho. Há noite, dá-se o biberão por volta das20h30 e cama. Resultava na perfeição, ela quase sempre adormecia sózinha e na cama dela. Fomos 1 semana de férias e com tanto passeio no carrinho, "estragámos" a rotina, agora tem sido complicado ela adormecer, mas temos de tentar ajudá-lá a perceber novamente a rotina. Biberão e caminha, nós damos o banho de manhã, porque há noite, temos mais dois para dar banho :)
Boa sorte, com bebés é mesmo um dia de cada vez e o que é hoje amanhã pode já não ser, é não desistir de encontrar a melhor solução.

De Morangoazul a 07.09.2013 às 11:56

O meu filho tem 2 meses. De dia dorme sozinho meia hora de manhã e meia hora á tarde. Se o deixasse ao colo dormia várias horas. Mas nãodeixo que é para ter sono e dormir, como faz, sossegado de noite.

De ana a 07.09.2013 às 13:16

aquela dúvida de quem não percebe
então a 7 semanas que não dormem na mesma cama? Juntos?
enquanto casal?

De A Pipoca Mais Doce a 08.09.2013 às 21:41

"(...) para o outro conseguir descansar devidamente, de vez em quando quem está de turno passa a noite noutro quarto com o miúdo (...)"

Eu disse "de vez em quando". Ou seja, não é todas as noites. É só quando o outro precisa mesmo de descansar. Sabemos que até aos três meses é uma fase mais complicada, em que as noites dão mais trabalho, por isso fazemos essa cedência.

De Maria a 28.09.2013 às 14:07

Olà Pipoca, vejo este blog como ponto de reflexão de muitos temas, e como tal, permita-me a questão.
Esta leitora tocou num ponto que me deixa muito curiosa... Como serà a vida do casal nestes primeiros tempos?

Visto que não escreve anonimamente, é um tema que poderà ser considerado uma invasão da vossa privacidade, mas se lhe aprouver escrever sobre isso sob a forma em que tem escrito aqui, verdadeira e livre de lugares-comuns, eu gostava muito. :)

(desculpe os acentos graves e a falta dos outros, é o teclado que temos)

De Anónimo a 07.09.2013 às 14:24

Pipoca, há quem diga que resulte para acabar com o choro. No desespero, tem que se tentar de tudo :)

https://www.facebook.com/photo.php?v=285256718282800

De Sara a 07.09.2013 às 15:16

Com a minha filha mais velha, só acordei para a vida quando ela tinha 2 meses de idade e achava que era o máximo ver televisão às 2 da manhã e acordar às 5. Desde que comecei a estabelecer rotinas sobretudo para o sono, foi uma questão de dias até dormir a noite toda.
Com a que ainda está na barriga, se tudo correr bem, vai ser rotina desde o dia 1!

De Anónimo a 07.09.2013 às 20:54

Rotina, implica que se uma noite está o pai , outra noite está a mãe ... Então não há rotina. Há uma sucessiva quebra da mesma. Eu percebo a vossa intenção de trocarem as noites mas ja pensaram que isso pode estar a confundi-lo? :)

De A Pipoca Mais Doce a 08.09.2013 às 21:43

A rotina é no horário, na sequência dos passos (banho, comer e adormecer) e no uso de uma música sempre a acompanhar. Damos o banho juntos, depois vai um de nós dar-lhe o biberão e adormecê-lo (não dá para sermos os dois ao mesmo tempo). Não me parece que ele fique confuso com isso.

De Anónimo a 08.09.2013 às 00:10

Pipoca... se o Mateus tem cólicas os biberões da avent anti-cólicas não funcionam, certo??

De A Pipoca Mais Doce a 08.09.2013 às 21:44

Era óptimo que o factor cólicas dependesse apenas do uso de um biberão. Infelizmente, não depende. Mas acredito que o uso dos biberões da AVENT ajudam bastante na parte da prevenção.

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